كيف تنقل الأخبار السيئة لطفلك؟ وهنا نصائح الخبراء مرآة

عمان – تشكل المحادثات الصعبة مصدراً كبيراً للقلق والرهبة بشكل عام، وإذا كان عليك إيصال أخبار سيئة أو إجراء محادثة صعبة، فأنت تعرف بالفعل مدى صعوبة الأمر، خاصة عندما تحتاج إلى مناقشة الأمر مع طفلك، عليك قد يشعر بالقلق من أن الأمور لن تسير على ما يرام. بخير. قد تشعر بالقلق من أن هذا سوف يفسد علاقتك مع طفلك. كيف يمكنك إجراء محادثة صعبة مع طفلك تتضمن أخبارًا سيئة، وفي الوقت نفسه تكون منتجة؟ وقالت المستشارة التربوية والأسرة الدكتورة أمل بورشك للجزيرة نت إن “الأخبار السيئة ثقيلة على الكبار، ولها تأثيرها على الأطفال، لذا يفضل إحاطة الطفل ببيئة آمنة تلبي احتياجاته، وتدعمه”. مع الأصدقاء المقربين والمؤيدين لاحتواء أي رد فعل قد يظهر عليه، وامتصاص أي عصبية تظهر عليه”. ويجب الحرص على اختيار الوقت والمكان المناسبين لإبلاغ الطفل بالأخبار الجيدة والسيئة (بيكسل). ولمساعدته على تقبل الأخبار السيئة، ينصح المستشار بورشك بما يلي: الحفاظ على الهدوء والاتزان ليكون قدوة أمامه، والتحدث بجدية مع إظهار مشاعرك وعدم رضاك، لكن احذر من إثارة قلق الطفل واختيار الوقت المناسب. دون أن تفسد لحظة فرحته. الابتعاد عن التواصل عبر الرسائل النصية، وممارسة آداب التواصل المباشر. اجلسي بالقرب منه بطريقة ودية، طمأنيه، عانقيه وانظري في عينيه، اختاري كلماتك بعناية وفكري بها قبل التحدث. أظهر له أنك غير قادر على شرح ما يحدث. استمعي إليه جيداً ولا تقاطعيه. كوني صريحة، واعتبريها فرصة تعليمية لبناء ثقته بنفسه وتدريبه على التحكم في انفعالاته والتنفيس عن غضبه من خلال الرسم أو اللعب وفعل ما يحب. دعه يعبر عن عدم رضاه بالصبر لبعض الوقت والمثابرة. حتى يتقبل الأخبار السيئة التي سمعها. قربه من الحياة الواقعية وشجعه على التكيف مع ما سمعه، على مواصلة تحقيق طريقه، لتحويل العوائق إلى محفزات تحثه على التحكم في انفعالاته لتقليل حدة قلقه وتمكنه من ابتلاع غضبه بشكل غير متوقع. مرات. بورشك: يفضل إحاطة الطفل ببيئة آمنة تلبي احتياجاته وتدعمه. مع الأصدقاء المقربين والداعمين (الجزيرة) لا تفاجئوا الطفل. وبدورها تقول الاختصاصية في علم نفس الطفل والمراهق أسماء طوقان: “لكي تنقل الأخبار السيئة إلى الطفل عليك الحذر من مفاجأته، والاكتفاء بإخباره فقط عن حدوث الأمر دون توضيح مسبق عن الأمور السيئة التي تحدث له”. قد نتعرض لها، مثل الموت أو المرض أو الحوادث. ويفضل الحديث عنها بشكل طبيعي ضمن الأحاديث والنقاشات اليومية مع أطفالنا، لتجنب تعريضهم للخوف أو الصدمة. ويشرح طوقان للجزيرة نت كيفية إخبار الطفل بطريقة بسيطة وصادقة تتناسب مع عمره. قبل الحديث عن الموت هناك 3 مراحل، وهي: نحدثهم عن مفهوم الخير والشر، وعن صفات الصالح، وعن رحمة الله الواسعة، وعن مفهوم النعيم والأجر. نشرح لهم مفهوم الموت بشكل واضح دون مبالغة، أي توقف وظائف الإنسان الحيوية مثل التنفس والحركة والأكل والكلام، مع تجنب إخبار الطفل أن الموت يعني النوم إلى الأبد وعدم توضيح المعلومة له. ; لأن ذلك قد يسبب القلق والخوف من النوم عند الأطفال ووجود الكوابيس. في المرحلة الأخيرة يجب أن تخبر الطفل أننا جميعاً سنموت، خاصة عندما نصل إلى سن الشيخوخة، وقد يموت الأطفال والشباب أيضاً، والموت أمر محزن لمن يحب الشخص، لكنه سيكون مرتاحاً سعيداً بما سينال من النعيم فهو عند الله الرحمن الرحيم. طوقان: عند نقل أخبار سيئة للطفل يجب الحذر من مفاجأته (الجزيرة) تعليمات هامة للأهل. ويقترح الأخصائي طوقان بعض الإرشادات المهمة عند إخبار الطفل بأمر سيء، وهي: تجنب إخبار الطفل وأنت في حالة نفسية سيئة، فالطفل يتأثر كثيراً بنفسية والديه. اختيار الوقت والمكان المناسبين لإخبار الطفل. -استخدام الكلمات المناسبة لعمر الطفل وفهمه. كن صادقاً دون مبالغة وقدم المعلومات بوضوح. كن مستجيباً لردود أفعاله. قد يظهر طفلك مجموعة متنوعة من ردود الفعل. قد يشعر بالحزن أو الغضب أو التوتر أو القلق. اسمح له بالتعبير عن مشاعره دون الحكم عليها. ذكّره أنك دائمًا بجانبه ومتاح إذا كان لديه أي أسئلة أو مخاوف أو يحتاج إلى سماعها. واحتضان الطفل وتقديم الدعم المعنوي له مهم جداً في هذه المواقف. يجب أن تستمر في الدعم. لا تترك طفلك بمفرده بعد هذه المحادثة. الاستمرار في تقديم الدعم والتواصل معه في الأيام التالية. لا تترك طفلك وحده. الاستمرار في تقديم الدعم والتواصل معه في الأيام التالية. (بيكسل) استراتيجيات بسيطة ولكنها فعالة. وفي السياق ذاته، نشر موقع “أوستن ثيرابي” نشر موقع إمدري بعض الاستراتيجيات البسيطة التي تساعد على الاستعداد لمحادثة صعبة وفي نفس الوقت مثمرة مع الطفل، ومنها: إنشاء هيكل للمحادثة: فكر في طبيعة المحادثة. المحادثة التي يجب أن تجريها مع طفلك، سواء كانت عنه، أو عنك، أو عن الآخرين، وهذا يعني تحديد ما تريد قوله، وكيفية البدء باقتراح بعض الأسئلة المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار. واجه أسوأ السيناريوهات: نتجنب جميعًا إجراء محادثة صعبة؛ لأننا نشعر بالقلق من حدوث أسوأ السيناريوهات، فهذا أمر طبيعي، لكن عقلك قادر على التفكير في ما يلزم لحل المشكلات. اكتب أهم النقاط: لتجنب الخروج عن الموضوع أو التعرض لنوبات غضب أو نسيان قول شيء مهم، قم بتدوين أهم النقاط مقدمًا. ثم يمكنك فرز ما كتبته، وتضييق نطاقه إلى النقاط الأكثر أهمية، لتقوله بشكل مباشر وموجز.