تركيا

لا تأكل هذه الأطعمة قبل أخذ لـ.ـقـ.ـاح كـ.ـورونـ.ـا كي لا تظهر عليك الأعراض السلبية

أوضح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور الروشي نيكيتا خارلوف، الأطعمة، التي لا ينبغي تناولها قبيل التطـ.ـعيم ضد فيـ.ـروس (كـ.ـوفيد-19)، تجنبا لظهور بعض الأعراض السلبية.

وصرح الطبيب الروسي، في حوار مع راديو “سبوتنيك”، أنه من الضروري إجراء بعض التغيرات في النظام الغذائي، قبيل التطعـ.ـيم ضد فيـ.ـروس (كـ.ـوفيد-19)، من أجل تقليل احتمال ظهور آثار جانبية.

وأوضح أنه لا بد من الامتناع مؤقتًا عن تناول الحلويات قبل التطعيم، لأنه إذا ارتفاع مستوى السكر في الدم، يصير من الصعوبة تحمل الآثار الجانبية للقـ.ـاح.

ويؤكد: “الحلويات من الأطعمة المحـ.ـرمة قبل التطـ.ـعيم ضـ.ـد (كـ.ـوفيد-19)، لأنها تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم”.

ونفس الكلام يشمل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، حيث يقول “الروشي”: “تشمل هذه جميع أنواع الكربوهيدرات حتى غير الحلوة: البطاطس، العصائيد، الخبز، لأنها تسبب أيضًا ارتفاع مستوى السكر في الدم”، بحسب تعبيره.

كما ينصح الطبيب الروسي بعدم تناول الفواكه قبل التطـ.ـعيم أو التقليل منها بمقدار النصف، مع التأكيد على أنه من الأفضل عدم تناول الموز والعنب والبطيخ قبل وبعد التطعيم ضد (كـ.ـوفيد-19)، ولكن يمكن تناول الحمضيات.

ويحذر أيضا من الأطعمة المسببة للحساسية ويقول: “يجب عدم تذوق أي أطعمة جديدة، وتناول فقط الأطعمة التي اعتاد الشخص عليها”.

ويوجه بنصيحة مهمة وهي عدم الإفراط في تناول الطعام، لأن الإفراط يضر بشدة منظومة المناعة، ولذلك من الأفضل إجراء التغيرات اللازمة في النظام الغذائي قبل بضعةِ أيامٍ من التطـ.ـعيم ضد (كـ.ـوفيد-19) والالتزام بها على مدى أسبوعين بعد التطعيم، حيث تتشكّل خلال ذلك الاستجابة المناعية الأولية.

 

زر الذهاب إلى الأعلى