الكولا تساعد على انتشار مرض قاتل في جسم الانسان فاحذروها
في الآونة الأخيرة ، كان هناك قلق متزايد بشأن الآثار الصحية السلبية لاستهلاك الكولا وارتباطها بمخاطر الإصابة بالسرطان.
وبحسب ما ترجمه “موقع تركيا عاجل”، نقلا عن العلام الغربي، تحتوي الكولا على مكونات ضارة مثل شراب الذرة عالي الفركتوز والكافيين وحمض الفوسفوريك.
ويمكن أن تسبب هذه المواد ، عند تناولها بكميات زائدة ، عددًا من المشكلات الصحية الحيوية مثل السرطان وأمراض القلب.
من أهم الآثار الصحية للكولا أنها تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. وذلك نظرًا لارتفاع نسبة السعرات الحرارية في الكولا ومحتواها من السكر وشراب الذرة بالفركتوز ، يمكن أن يؤدي استهلاكها الغير منتظم إلى زيادة الوزن.
كما أن ارتفاع استهلاك السكر يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
تشمل الآثار الضارة الأخرى للكولا تسوس الأسنان وهشاشة العظام وأمراض الكلى وأمراض القلب وأمراض الكبد.
ويمكن أن يسبب حمض الفوسفوريك هشاشة العظام عند تناوله بكميات كبيرة ، في حين أن الكافيين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى عن طريق إعاقة عمل الكلى.
كما تجري دراسة العلاقة بين الكولا والسرطان. تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة بين استهلاك الكولا ومخاطر الإصابة بالسرطان.
على وجه الخصوص ، يُعتقد أن هناك علاقة بين استهلاك الكولا وخطر الإصابة بسرطان البنكرياس وسرطان القولون والمستقيم وسرطان الثدي.
ولتقليل الآثار السلبية للكولا ، من الأفضل تقليل استهلاكها أو قطعها تمامًا وبدلاً من ذلك ، من الأفضل اختيار المشروبات الصحية مثل الماء أو الحليب أو العصائر الطازجة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط أيضًا في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري والمشاكل الصحية الأخرى.