هاري كين يقترب من تحطيم رقم شيلتون مع إنجلترا.. ماذا غيّر بعد التخلي عن حلوى هاريبو؟
يستعد هاري كين لخوض مباراته الدولية الـ126 مع منتخب إنجلترا، عندما يواجه كرواتيا على ملعب ويمبلي مساء الخميس، ليصبح اللاعب الأكثر مشاركة في تاريخ منتخب بلاده للرجال متجاوزًا الرقم المسجل باسم بيتر شيلتون. لكن مسيرة المهاجم البالغ 33 عامًا لا تقوم على الموهبة وحدها؛ إذ يتبع نظامًا صارمًا يشمل الامتناع عن الحلويات، والاهتمام بالتغذية والتعافي، وحتى الخضوع لعلاج متخصص بالإبر الكهربائية.
كان كين، قائد إنجلترا، يملك عادة صغيرة بعد المباريات الشاقة التي تمتد 90 دقيقة: مكافأة نفسه بكيس من الحلوى. وقال بعد فوز إنجلترا على التشيك في دوري الأمم بمدينة براغ نهاية سبتمبر: «أنا أحب هاريبو».
لكن هذه العادة انتهت مع بداية الموسم الماضي، حين قرر كين التخلي عن الحلويات. وبعد فترة، شعر بأنه أصبح أكثر حدة، وقادرًا على الركض أكثر وتنفيذ عدد أكبر من التسارعات. ولم يعرف ما إذا كان التحسن سببه قرار منع الحلوى وحده أم منظومته الصحية الأوسع، لكنه لاحظ وجود مكسب واضح، فاختار التمسك بالنظام بقوة.
61 هدفًا مع بايرن و12 مع إنجلترا
مع تدفق الأهداف بمعدل غير مسبوق بالنسبة إليه، وصف كين الالتزام بهذا النهج بأنه أصبح «إدمانًا». وأنهى الموسم الماضي بتسجيل 61 هدفًا مع بايرن ميونيخ و12 هدفًا مع منتخب إنجلترا. ووفق بيانات شركة «غراديانت سبورتس»، ارتفع معدل الركض السريع والتسارع الذي ينفذه مع بايرن في كل 90 دقيقة بشكل واضح مقارنة بموسم 2024-2025.
ولم يتراجع هذا الاتجاه في الموسم الحالي؛ فقد أحرز كين 10 أهداف مع بايرن ميونيخ و6 أهداف مع إنجلترا، بينما واصلت أرقام الركض السريع والتسارع التحسن. ويعكس ذلك عقلية مهاجم لا يتوقف عن البحث عن هامش جديد للتطور، مهما بدا التفصيل صغيرًا.
فإن هذا الاهتمام الدقيق بكل جوانب الأداء كان أحد العوامل التي قادت كين إلى الفوز بالكرة الذهبية قبل أسبوعين، في تتويج تسلم خلاله الجائزة من النجم البرازيلي رونالدو. كما يفسر ذلك لماذا يصعب القول إن مستواه يتراجع مع التقدم في العمر.
بدأت رحلة كين الغذائية قبل أكثر من 10 سنوات، عندما بدأ العمل مع اختصاصي التغذية دان سارجنت. وكان سارجنت يجهز وجباته ويدرس استجابة جسمه لأنواع الطعام المختلفة، من حساء العظام إلى الأجزاء البيضاء الموجودة في البرتقال، من أجل إعداد خطة تناسبه بصورة فردية.
لم يعد كين يعمل مباشرة مع سارجنت منذ انتقاله من توتنهام إلى بايرن ميونيخ عام 2023، إذ أصبح لديه طاهٍ مختلف في ميونيخ، لكنه واصل اتباع النصائح الغذائية التي تلقاها منه.
ومن المعروف أن كين يمتنع عن تناول الكحول خلال الموسم، رغم أنه شرب بضع مرات أثناء احتفاله بالفوز بالكرة الذهبية. وكانت تلك المرة الأولى، ويرجح أن تكون الأخيرة، التي خالف فيها قاعدته. كما يولي أهمية كبيرة للتعافي بعد المباريات، من خلال الحمامات الثلجية وحمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء، فضلًا عن الحفاظ على جودة النوم.
طبيب يسافر إليه كل شهر
أما الجانب الأقل شهرة في برنامجه، فيتمثل في علاقته بطبيبه الخاص أليخاندرو إلورياتيغا كلاراكو، المتخصص في الوخز بالإبر العصبي الوظيفي الكهربائي. بدأ كين الاستعانة بالطبيب الإسباني بعد توصية من لاعب الغولف جاستن روز، وذلك عقب تعرضه لتمزق شديد في عضلة الفخذ الخلفية أثناء اللعب مع توتنهام عام 2020.
يقيم كلاراكو في كندا، لكنه يسافر لمتابعة كين ويمضي معه أسبوعًا واحدًا على الأقل كل شهر. وخلال تلك الزيارات، يخضع كين لجلسات علاج على طاولة لمدة تتراوح بين أربع وخمس ساعات يوميًا، إذ توصل إبر الوخز بجهاز بطارية صغير لتحفيز عضلاته.
وكان لهذا الطبيب دور أساسي في مساعدة كين على فهم جسده بصورة أفضل، ومعرفة ما يستطيع فعله وما لا يستطيع، فضلًا عن الطريقة التي يتعامل بها مع الإصابات ويتعافى منها.
ولا يقتصر تطور كين على الجانب البدني؛ فقد أصبح أكثر نضجًا من الناحية الذهنية، ونما كثيرًا كقائد ومتحدث أمام الجمهور خلال السنوات الأخيرة من فترة قيادته للمنتخب. ومنح غاريث ساوثغيت شارة القيادة له بصورة دائمة عام 2018، محققًا حلمًا راوده منذ طفولته.
من هدف بعد 79 ثانية إلى رقم قياسي
لم يخف كين يومًا أن منتخب إنجلترا يمثل أولويته، بعدما كان مشجعًا متحمسًا للفريق الوطني منذ صغره. ولذلك ستكون مواجهة كرواتيا عاطفية بالنسبة إليه، إذ ستعيد إلى ذاكرته رحلة بدأت بهدف في ظهوره الأول أمام ليتوانيا عام 2015، بعد 79 ثانية فقط من دخوله بديلًا لوين روني.
وسجل كين 91 هدفًا مع إنجلترا، وهو رقم قياسي للمنتخب. وجاء 21 هدفًا منها في البطولات الكبرى، بواقع 14 هدفًا في كأس العالم و7 أهداف في بطولة أوروبا. ولا يتفوق عليه في مجموع أهداف كأس العالم وبطولة أوروبا بين اللاعبين الأوروبيين سوى كريستيانو رونالدو برصيد 25 هدفًا وكيليان مبابي برصيد 23 هدفًا.
وأحرز كين 12 هدفًا في الأدوار الإقصائية للبطولات الكبرى. كما صنع 21 هدفًا لزملائه مع إنجلترا، ليحتل المركز الثاني بالتساوي مع ستيفن جيرارد في قائمة أفضل صانعي الأهداف في تاريخ المنتخب، خلف ديفيد بيكهام الذي يملك 39 تمريرة حاسمة.
يحتفظ كين بمكانة خاصة لهدفه في مرمى ليتوانيا، كما يذكر بفخر هدفه القاتل أمام تونس في دور المجموعات بكأس العالم 2018، وهدفه الحاسم أمام ألمانيا في دور الـ16 ببطولة أوروبا 2020. ويصف أداءه أمام أوكرانيا في ربع نهائي البطولة نفسها، حين سجل هدفين، بأنه واحد من أفضل عروضه مع المنتخب.
وفي الفترة الأحدث، أنقذ كين الموقف بتسجيل هدفين أمام جمهورية الكونغو الديمقراطية في دور الـ32 من كأس العالم الصيف الماضي.
وتشكل ركلات الجزاء فصلًا مهمًا في مسيرته الدولية؛ فقد سجل 26 ركلة وأهدر 5، مع احتساب هدفه في شباك الدنمارك بنصف نهائي بطولة أوروبا 2020 بعد متابعته الكرة المرتدة. كما نفذ بنجاح ركلة تحت ضغط هائل أمام هولندا في نصف نهائي بطولة أوروبا 2024، وركلة أخرى أمام المكسيك في دور الـ16 من كأس العالم الأخير.
لكن ركلته التي أهدرها في الخسارة 2-1 أمام فرنسا في ربع نهائي كأس العالم 2022 ظلت الجرح الأصعب في قصته. ومع ذلك، قال كين سابقًا إن الخروج من نصف النهائي أمام الأرجنتين في بطولة أقيمت خلال الصيف كان أسوأ لحظة في مسيرته.
من الإعارات الصعبة إلى الكرة الذهبية
لم يكن متوقعًا أن يصل كين إلى هذه المرحلة، أو أن يعيش لحظة هوليوودية مثل الفوز بالكرة الذهبية وتسلمها من رونالدو، ثم إلقاء كلمة مؤثرة تذبذب فيها صوته وهو يوجه التحية إلى والدته كيم، التي بدت الدموع في عينيها، وإلى والده بات.
ففي بداياته مع توتنهام، لم يكن كين نجمًا استثنائيًا يحظى بكل التوقعات. وخاض فترتي إعارة صعبتين مع نورويتش وليستر، كما شكك كثيرون في قدرته على بلوغ القمة. لكنه استخرج أقصى ما يملكه من موهبة، وساعده التزامه الشديد على بناء مسيرته، رغم أن قدراته الخام كانت موجودة منذ البداية وغالبًا ما جرى تجاهلها.
ويروي هاري ريدناب، المدرب الذي منحه أول ظهور مع توتنهام عام 2011، قصة من مرحلة كين التكوينية. ففي مباراة مغلقة أمام برمنغهام داخل ملعب التدريب، شارك المدافع سكوت دان، الذي كان يقترب من الانتقال إلى أرسنال، بعد عودته من إصابة بسيطة. وطلب أرسنال الحضور لمتابعة جاهزيته البدنية.
وقال ريدناب إن بات رايس، مساعد مدرب أرسنال، وستيف رولي، كبير الكشافين، اتصلا به، فأجابهما: «بالطبع، لا مشكلة، تعالا». وأضاف أن أرسنال كان يستعد للتعاقد مع سكوت دان وأراد فقط التأكد من لياقته، لكن كين سجل أربعة أهداف في ذلك اليوم، فلم يوقع أرسنال مع دان، بعدما «سيطر هاري على المباراة بالكامل».
وأوضح ريدناب أنهم كانوا يشعرون بأن كين يملك مؤهلات لاعب جيد، لكن أحدًا لم يكن يستطيع آنذاك أن يجزم بأنه سيصبح صاحب الرقم القياسي في مشاركات إنجلترا وهدافها التاريخي والفائز بالكرة الذهبية. وقال إن من يدعي معرفة ذلك مسبقًا «يتحدث هراء»، مؤكدًا أن السؤال الحقيقي كان يتمثل في مدى قدرة اللاعب على التطور.
عندما تألق كين مع توتنهام ومنتخب إنجلترا في موسم 2014-2015، اعتقد البعض أن مستواه لن يستمر ولقبوه بنجم الموسم الواحد. لكنه قدم أداءً مميزًا في كل موسم تلاه، مع تطوير تفاصيل لعبه تدريجيًا، وربما ساعده في ذلك شعوره بأن شيئًا لم يُمنح له بسهولة، إلى جانب تواضعه الواضح.
ولم ترتبط مسيرة كين بإشارات إلى الفضائح، حتى إن أكبر نقطة ضعف محتملة لديه قد تكون أكياس حلوى هاريبو. لذلك جاءت فرحة أصدقائه وزملائه بفوزه بالكرة الذهبية صادقة، ومن بينهم زميله السابق في توتنهام سون هيونغ مين، لاعب لوس أنجلوس إف سي، الذي انطلق في ملعب تدريبات ناديه باحتفال يشبه احتفالات تسجيل الأهداف فور سماعه الخبر.
ومع اقترابه من مباراته الدولية الـ126، لا تبدو نهاية رحلة كين وشيكة. فهو في حالة بدنية وذهنية أفضل من أي وقت مضى، ويملك نظامًا يساعده على مواصلة الضغط على نفسه لسنوات أخرى، بعدما تجاوز منذ فترة طويلة المرحلة التي كان من المنطقي فيها التشكيك بقدرته على تحقيق المزيد.
المصدر: theguardian