صحة
-
خضار مهمل يحمي القلب وينظف الشرايين.. والطريقة الخاطئة في طهيه تفقده فوائده
يُعد الكراث من الخضراوات التي طالما قوبلت بالرفض على موائد الطعام، خاصة من قبل الأطفال والشباب، إذ غالباً ما يُستقبل…
أكمل القراءة » -
4 أسئلة تحدد قدرتك على فقدان الوزن بسرعة وبصحة جيدة وفقاً لخبيرة الكيمياء الحيوية
كشفت خبيرة الكيمياء الحيوية الدكتورة أيشه غول جوروهلو عن صيغة فقدان الوزن السريع والصحي، والتي تتلخص في الإجابة الصحيحة عن…
أكمل القراءة » -
أخصائي باطنة يشرح سبل تقوية جهاز المناعة ورفع دفاعات الجسم
أكد أخصائي الأمراض الباطنية البروفيسور الدكتور عثمان إرك أن قوة جهاز المناعة تمثل الدرع الواقي للجسم، مشيرًا إلى أن التغذية…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي في بريطانيا من الاستخدام المطول للمكيفات
مع استمرار موجة الحر في المملكة المتحدة، وجه أطباء الأسرة تحذيرات إلى المواطنين الذين يعتمدون على أجهزة التكييف لمواجهة ارتفاع…
أكمل القراءة » -
عادات يومية بسيطة تسرّع شيخوخة الدماغ بصمت
حذّرت أخصائية الأعصاب البروفيسورة ديريا أولودوز من أن تراكم عادات يومية تبدو بسيطة، مثل قلة النوم وتخطي وجبة الإفطار والإفراط…
أكمل القراءة »