أخصائية تركية: تهيئة الأطفال للمدرسة تبدأ قبل نهاية العطلة بيومين أو ثلاثة

حذّرت الأخصائية النفسية التركية إليز أفجي من أن تحويل العطلة المدرسية إلى معسكر دراسي مكثف، أو رفع القيود وترك الأطفال أمام الشاشات بلا ضوابط، قد يصعّب عودتهم إلى المدرسة. وأكدت أن الموازنة بين الراحة والحفاظ على قدر من روتين التعلم تساعد الأطفال على استئناف الدراسة.

لا ضغط دراسي ولا غياب كامل للروتين

وقالت أفجي إن العطلة ليست مجرد توقف عن الدراسة، بل فرصة للتعافي ذهنياً وعاطفياً وجسدياً. وأوضحت أن الأطفال يبذلون خلال الفصل الدراسي جهداً كبيراً في تنظيم مشاعرهم، وأن فترة الراحة تتيح لهم استعادة طاقتهم، مع الحفاظ على توازن يخفف صعوبات التكيف عند استئناف الدراسة.

ونبهت إلى أن بعض الأهل يتعاملون مع الإجازة كأنها معسكر لتعويض الدروس المتأخرة وحل الاختبارات. لكن العودة إلى وتيرة الدراسة المكثفة من دون راحة قد تقلل الدافعية وتسرّع شعور الطفل بالإنهاك بعد انتهاء العطلة. وفي المقابل، فإن رفع جميع القيود ليس حلاً؛ إذ قد يؤدي اضطراب مواعيد النوم والاستخدام غير المنضبط للشاشات إلى مشكلات في التكيف وتراجع الانتباه بسرعة أكبر.

أوصت أفجي بألا يُبعد الأطفال تماماً عن التعلم، وألا يُخضعوا في الوقت نفسه لبرنامج دراسي مرهق. واقترحت تخصيص أوقات محددة لمراجعات خفيفة، والقراءة، وإنجاز الواجبات، مع مراعاة طريقة تعلم الطفل واحتياجات نموه.

الاستعداد يبدأ قبل العودة بأيام

ودعت الأخصائية إلى تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق والحركة والمشاركة في أنشطة عائلية، بدلاً من قضاء وقت طويل في الاستخدام السلبي للهاتف أو الجهاز اللوحي أو التلفزيون. فالراحة الذهنية، بحسب شرحها، لا تعني ألا يفعل الطفل شيئاً أو أن يفعل كل ما يريده، بل أن يبتعد مؤقتاً عما يتعين عليه فعله، ويغذي عالمه الداخلي بما يناسب نموه من لعب وحركة وتواصل.

كما أوصت بإعادة مواعيد النوم والطعام تدريجياً إلى ما يناسب أيام الدراسة، قبل انتهاء العطلة بيومين أو ثلاثة، بدلاً من الانتظار حتى يوم العودة. وشددت على أهمية التحضير العاطفي أيضاً، عبر التحدث مع الطفل قبل استئناف الدراسة بأيام عن توقعاته وحماسه ومخاوفه. ويساعد ذلك على تهيئته في أجواء آمنة، ويجعل الانتقال إلى الروتين المدرسي تدريجياً وواضحاً.

المصدر: Türkiye Gazetesi