النوم
-
صحة
النوم يساعد الدماغ على التخلص من فضلاته.. وآلية قد تفتح طريقًا لمواجهة ألزهايمر وباركنسون
تشير مادة غلافية في مجلة نيو ساينتست إلى أن الدماغ لا يكتفي بالراحة أثناء النوم، بل يتخلص أيضًا من الفضلات…
أكمل القراءة » -
صحة
تعود إلى هاتفك رغم غياب الإشعارات؟ الدماغ قد يكون عالقًا في حلقة مكافأة
قد يجد بعض الأشخاص أنفسهم يمسكون الهاتف بعد دقائق من وضعه على الطاولة، رغم عدم وصول أي رسالة أو إشعار.…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: النوم التعويضي قد يرتبط بانخفاض ضغط الدم.. لكن تجاوز 4 ساعات يزيد الخطر
أظهرت دراسة أُجريت في كوريا الجنوبية وشملت نحو 41 ألف شخص، أن النوم لفترة أطول قليلًا خلال عطلة نهاية الأسبوع…
أكمل القراءة » -
ترفيه
ما الذي يحدث لعينيك أثناء النوم؟
يستيقظ كثيرون صباحاً ليجدوا إفرازات متجمعة في زوايا أعينهم، وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة توقف نظام تنظيف يعمل طوال اليوم…
أكمل القراءة » -
ترفيه
ما الذي يحدث لعينيك أثناء النوم؟ تراكم الإفرازات الصباحية له تفسير علمي
يستيقظ كثيرون صباحاً ليجدوا إفرازات أو “قشوراً” متراكمة في زوايا أعينهم، وهي ظاهرة مرتبطة بطبيعة عمل العين أثناء النوم، وليست…
أكمل القراءة »