في الحر الشديد… 3 قواعد أساسية لحماية القلب! تحذير عاجل من طبيب مختص
قالت وسائل الإعلام التركية اليوم، إن طبيب القلب الدكتور إركان أفجي وجّه تحذيرات مهمة بشأن تأثير موجات الحر في الصيف على مرضى القلب، مؤكدًا أن تجاهل بعض القواعد البسيطة قد يؤدي إلى أزمات قلبية أو حتى سكتات دماغية.
وبحسب ما ترجم موقع تركيا عاجل، قال الدكتور أفجي:
“الحرارة المرتفعة تُجبر القلب على العمل بشكل أكبر، ومع ارتفاع حرارة الجسم يزداد فقدان السوائل والمعادن، مما يضاعف من المخاطر الصحية لدى المصابين بأمراض القلب والشرايين المزمنة”.
وشدّد على أن الحر قد يُسبب نوبات ضغط دم مفاجئة تؤدي إلى نوبة قلبية أو جلطة دماغية.
3 قواعد ذهبية لحماية القلب في الصيف:
1. شرب ما لا يقل عن 2 إلى 2.5 لتر من الماء يوميًا.
2.تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
3. الابتعاد عن التغيرات المفاجئة بين الحرارة والبرودة (مثل الدخول والخروج المفاجئ من أماكن مكيّفة).
كما حذر الطبيب من البقاء في أماكن مكيّفة لفترات طويلة، حيث قد تؤثر سلبًا على الدورة الدموية لدى بعض المرضى.
وختم الدكتور أفجي كلامه بالتأكيد على أهمية الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها ومراجعة الطبيب بانتظام، قائلًا:
“خطوات بسيطة قد تضمن صيفًا آمنًا وصحيًا… وقد تنقذ الحياة”.
المصدر: تركيا عاجل