عشبة سحرية لمعالجة القلق والإرهاق و لمرضى السكري ماذا تعرف عن زهرة الآلام؟!

عشبة سحرية لمعالجة القلق والإرهاق ومرضى السكري ماذا تعرف عن زهرة الآلام؟!

على الرغم من وجود علاج طبي لكل مرض، فقد يفضل العديد من المرضى الاستفادة من قوة النباتات. في هذه المرحلة، يكون لبعض الزهور تأثير مهدئ للغاية، خاصةً ضد المشاكل النفسية. زهرة الآلام هي واحدة منها. ومع ذلك، فإن هذه العشبة فعالة ليس فقط ضد المشاكل العقلية ولكن الجسدية أيضًا.

زهرة الآلام، والتي يتم تضمينها أيضًا في محتوى بعض عصائر الفاكهة الجاهزة، وهي في الواقع زهرة تحتوي على فوائد مهمة للصحة يمكن إضافة زهرة الآلام، المعروفة أيضًا باسم زهرة العاطفة، إلى الوجبات، أو تخميرها في الشاي أو تناولها بشكل مباشر.

فيما يلي الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لزهرة العاطفة.

تساعد زهرة الآلام في تقليل آثار انقطاع الطمث.

يرتبط انقطاع الطمث بمشاعر القلق والاكتئاب، وغالبًا ما ينتج عن انخفاض مستويات حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) ، وهو مادة كيميائية في الدماغ. يمكن أن ينتج عن العلاج الهرموني القائم على الطب الحديث العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. ومع ذلك، يمكن استخدام زهرة الآلام كبديل في علاج الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والأرق والاكتئاب والغضب والصداع في هذه الفترة.

زهرة الآلام تقلل من ضغط الدم

كشفت دراسة أجريت باستخدام خلاصة زهرة الآلام أيضًا أن المستخلص يقلل بشكل كبير من مستويات ضغط الدم. هناك أيضًا دراسات على الحيوانات تُظهر أن مستخلص فاكهة العاطفة يخفض ضغط الدم عند تناوله بثمانية ملليغرام على مدار خمسة أيام.

زهرة الآلام لها تأثير مخفض للقلق

تعرف زهرة الآلام أيضًا بأنها علاج شعبي يمكن أن تساعد في تقليل القلق, بحثت إحدى الدراسات في آثار زهرة العاطفة على اضطراب القلق العام. وقد لوحظ أن الزهرة قد تكون مناسبة كعامل إضافي في علاج اضطراب القلق العام مع آثار جانبية منخفضة.

زهرة الآلام يمكن استخدامه أيضًا للأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه

يبدو أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) يمثل مصدر قلق مستمر لكثير من الآباء ، وللأسف فإن الأدوية المستخدمة في هذه المرحلة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. يمكن استخدام زهرة الآلام كدواء بديل في هذه الحالة.

زهرة الآلام تخفض مستويات الأنسولين

تم إجراء دراسة باستخدام دقيق فاكهة العاطفة لمعرفة كيفية تأثيرها على مستويات السكر في الدم. تم تقييم حساسية الأنسولين لفهم مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكر بشكل أفضل. لإجراء الدراسات ، طُلب من 43 متطوعًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 تناول كمية معينة من طحين قشرة زهرة الآلام لمدة شهرين. لوحظ انخفاض مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

زهرة الآلام تساعد على النوم

أجريت دراسات على مرضى يعانون من مشاكل في النوم. مع التركيز على مرضى الاضطراب ثنائي القطب ، اختبرت الدراسة العديد من العلاجات العشبية الطبيعية، بما في ذلك زهرة العاطفة، وأظهرت النتائج تحسنًا في النوم عن طريق تقليل القلق.

زهرة الآلام تقلل من الالتهاب

يمكن أن تقلل زهرة الآلام أيضًا الالتهاب الذي يسبب المرض, حيث تم تحليل محتويات مضادات الأكسدة لأنواع زهرة الآلام البرية. أولى الباحثون أكبر قدر من الاهتمام لبذور الشتلات, أظهرت المستويات العالية من المركبات الفينولية النشاط المضاد للأكسدة القوي لمستخلص زهرة الآلام.

كيف تستخدم زهرة الآلام؟

يمكنك تجربة الشاي عن طريق نقع ملعقة صغيرة من العشب المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يمكنك إضافة الزهرة إلى ماء الاستحمام للاسترخاء. إذا كنت تتناوله لمساعدتك على النوم ، يجب أن تشرب شاي زهرة الآلام قبل النوم بساعة على الأقل.

تمت الموافقة على زهرة الآلام في الولايات المتحدة كأقراص مهدئة ونوم بدون وصفة طبية ، ولكن تم سحبها من السوق في عام 1978 بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة ونقص الاختبار.

على الرغم من أن الدراسات تظهر أن هناك العديد من الاستخدامات الإيجابية لزهرة الآلام ، فقد تحتاج دائمًا إلى استشارة طبيبك.

تعرف الآثار الجانبية المحتملة للزهرة بالغثيان والقيء والنعاس . لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل والمرضعات وذوي المشاكل الطبية. وقد لا تكون زهرة زهرة الآلام مناسبة للأطفال دون سن 6 أشهر.