صحة
-
5 أطعمة قد تدعم الذاكرة والتركيز.. لكن الإفطار وحده لا يكفي
قد يساعد النظام الغذائي المتوازن على دعم الذاكرة والانتباه والأداء الذهني، ولا سيما خلال فترات الامتحانات، وفقًا لخبراء نقلت عنهم…
أكمل القراءة » -
تركيا تضيف 131 دواءً إلى قائمة التعويضات.. بينها 119 منتجًا محليًا
أضافت مؤسسة الضمان الاجتماعي التركية 131 دواءً إلى قائمة الأدوية المشمولة بالتعويض، بينها 119 دواءً محلي الإنتاج، وفق ما أعلن…
أكمل القراءة » -
الدهون لا تمنح الجسم الطاقة فقط.. ما علاقتها ببناء الخلايا وامتصاص 4 فيتامينات؟
لا تقتصر أهمية الدهون في الجسم على كونها مصدرًا للطاقة، بل تؤدي وظائف حيوية أساسية، من تكوين أغشية الخلايا إلى…
أكمل القراءة » -
لصحة القلب، هل تعوّض حبوب زيت السمك تناول السمك؟
يبحث تقرير صحي في ما إذا كان تناول السمك الخيار الأفضل لدعم صحة القلب، أم أن حبوب زيت السمك يمكن…
أكمل القراءة » -
النوم يساعد الدماغ على التخلص من فضلاته.. وآلية قد تفتح طريقًا لمواجهة ألزهايمر وباركنسون
تشير مادة غلافية في مجلة نيو ساينتست إلى أن الدماغ لا يكتفي بالراحة أثناء النوم، بل يتخلص أيضًا من الفضلات…
أكمل القراءة »