لصحة القلب، هل تعوّض حبوب زيت السمك تناول السمك؟

تابع تركيا عاجل على أخبار Google — اضغط هنا للمتابعة
16 أكتوبر 2026 - 04:51آخر تحديث: 16 أكتوبر 2026 - 04:52بقلم: liya

يبحث تقرير صحي في ما إذا كان تناول السمك الخيار الأفضل لدعم صحة القلب، أم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تؤدي الدور نفسه.

تقارن المادة بين الحصول على زيت السمك من الغذاء مباشرة وتناوله في صورة مكملات على شكل حبوب.

المصدر: gazeteoksijen

شارك:

أحدث المقالات

عاجل | وفاة فتى صعقًا في إسطنبول تفتح ملف المسؤولية: بلاغ سابق قد يغيّر التوصيف إلى «إهمال واعٍ» عاجل | بعد سيول إسطنبول.. دعوة تركية لإنشاء معاهد تدرّب مهندسي إدارة الكوارث وصفة العدس الأسود تضم ستة أكواب ونصف من الماء.. لكن اسم أحد مكوّناتها ناقص سيينا ميلر تجسد في «War» ممثلة شهيرة بشخصية نرجسية تختلف عنها