صحة
-
اللوز يتصدر قائمة 9 مكسرات صحية.. أين حلّ الجوز والبندق؟
تصدّر اللوز قائمة أعدّها موقع Healthline وصنّفت 9 أنواع من المكسرات وفق قيمتها الصحية، فيما لم يتمكن الجوز والبندق، وهما…
أكمل القراءة » -
تعود إلى هاتفك رغم غياب الإشعارات؟ الدماغ قد يكون عالقًا في حلقة مكافأة
قد يجد بعض الأشخاص أنفسهم يمسكون الهاتف بعد دقائق من وضعه على الطاولة، رغم عدم وصول أي رسالة أو إشعار.…
أكمل القراءة » -
لا تحتاج إلى «إعادة ضبط» جهازك العصبي.. عادة بسيطة تبدأ بـ6 أنفاس في الدقيقة
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي وصفات تُسوَّق تحت اسم «إعادة ضبط الجهاز العصبي»، لكن الخبراء يقولون إن الجهاز العصبي لا…
أكمل القراءة » -
الألوان قد تؤثر في المزاج والسلوك.. لكن العلم يضع حدودًا واضحة لهذه الوعود
قد يجعلك ارتداء قميص أحمر تشعر بجرأة أكبر، أو يمنحك الجلوس في غرفة زرقاء إحساسًا بالهدوء، لكن تأثير الألوان في…
أكمل القراءة » -
بعد 7 أشهر من الغوص الحر.. إعادة تنظيم لشبكات الدماغ واتصال يرتبط بحفظ الذاكرة
أظهرت دراسة فرنسية جديدة أن التدريب على الغوص الحر ارتبط، رغم تعريض الدماغ لنوبات قصيرة ومتكررة من نقص الأكسجين، بإعادة…
أكمل القراءة »