صحة
-
خبيرة قلب تكشف 5 فوائد صحية لإنزيم Q10 وأبرز الأطعمة الغنية به
يعتمد الجسم البشري على مركب “كوإنزيم Q10” لضمان نمو الخلايا والحفاظ على صحتها، إذ يلعب دورًا محوريًا في إنتاج الطاقة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مفاجأة زيادة محيط الفخذ تطيل العمر وتقلل خطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية بريطانية واسعة النطاق أن كل زيادة بمقدار 5 سنتيمترات في محيط الفخذ تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة…
أكمل القراءة » -
أكوابورين-3 والسيراميد.. خبيرة كيمياء حيوية تكشف العلمي وراء ترطيب البشرة
أوضحت خبيرة الكيمياء الحيوية الدكتورة عائشة جوروهلو، خلال ظهورها في برنامج تلفزيوني، أن عملية ترطيب البشرة تعتمد على آليات علمية…
أكمل القراءة » -
خبيرة تكشف عن تمارين وعادات يومية تحمي عظامك من الهشاشة والكسور
أكدت استشارية الأمراض الباطنية، البروفيسورة أسماء إرك، أن الحفاظ على صحة العظام لا يعتمد على التغذية السليمة فحسب، بل يتطلب…
أكمل القراءة » -
هشاشة العظام طبيب تركي يكشف 7 عادات يومية تحمي عظامك مع التقدم في العمر
تشكل هشاشة العظام خطراً متنامياً مع التقدم في العمر، إذ تزداد احتمالات الإصابة بفقدان كثافة العظام وما يتبعه من مخاطر…
أكمل القراءة »